Frauen Special mit Andrea: Yoga-Auszeit zum Weltfrauentag

In dieser besonderen Yoga-Einheit darfst du dein Frausein in all seinen Facetten feiern.

Du spürst dich kraftvoll wie eine Kriegerin, wild und frei in Wildthing und zugleich sanft, präsent und friedvoll in der Kriegerin.

In dieser Yoga-Einheit darf gelacht werden, Energie fließen und es dürfen Verbindungen entstehen. Wir kommen zusammen als Frauen, bewegen uns gemeinsam, schmelzen im Yin-Yoga und lassen los. In einer geführten Meditation verbindest du dich mit deiner inneren Heilerin, und eine kleine Gesichtsyoga-Massage lässt dich von innen heraus strahlen. Eine tragende Tiefenentspannung lädt Regeneration ein, hält dich und schenkt dir Raum zum Sein.

Yoga tut einfach gut und Andrea versteht es, einen Raum zu öffnen, in dem Kraft, Fließen, Hingabe und Entspannung miteinander verschmelzen. Begleitet von Duft, Klang, Berührungen und Impulsen aus der Yoga-Philosophie entsteht ein geschützter Kreis, in dem du dein Frausein feiern darfst.

Bitte bringe, wenn vorhanden, deine eigene Yogamatte mit und etwas zum Trinken.

Andrea ist ausgebildet im traditionellen und innovativen Ashtanga-Yoga, hat eine 500-Stunden-Vinyasa-Yogalehrerinnen-Ausbildung absolviert und ist zudem Kinder-Yoga- und Yin-Yoga-Lehrerin. Sie ist Coach für geführte Meditationen und Heilreisen sowie Meisterin der traditionellen Thai-Yoga-Massage.

Andrea liebt es, Yoga weiterzugeben. Sie vereint Tradition, Wissenschaft, Intuition, Philosophie und Spiritualität. Vor allem aber schafft sie Räume, in denen Menschen sich erleben und einfach da sein dürfen – mit allem, was ist. Sie bringt gerne alle Sinne und Energien zum Tanzen: Mit Alignment, Duft und Klang lässt sie dich dein Glück erspüren.