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Vortrag von Robert Pfund: Gesund bewegen - Bewegung als wertvolles Medikament

Bewegung ist mehr als nur Sport – sie ist eines der wertvollsten und effektivsten Mittel, um unsere Gesundheit zu schützen und zu verbessern. In Vortrag „Gesund bewegen“von Physiotherapeut Robert Pfund erfährst du, wie regelmäßige körperliche Aktivität als natürliches Medikament wirken kann. Ob Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Rückenbeschwerden – durch Bewegung können viele chronische Krankheiten vermieden oder gelindert werden.

Wir zeigen dir, welche Trainingsumfänge notwendig sind, um diese positiven Effekte zu erzielen, und wie du Bewegung ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Lass uns gemeinsam aktiv werden und die Kraft der Bewegung entdecken!

 

 

Lageplan

Damit du dich auf dem Rapunzel Gelände schnell zurecht findest, gibt es hier den Übersichtsplan zum Download. Bitte auf dem großen Parkplatz oder im Parkhaus parken, sodass der Ladenparkplatz für die Ladenkunden frei bleibt. Vielen Dank!

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Uta Waldhausen
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Uta Waldhausen

Vortrag: Loslassen, Ankommen, Weitergehen – Frauen im Wandel mit Uta Waldhausen Für Frauen, die spüren: Jetzt darf sich etwas verändern.

Trennung, Patchwork, neuer Job oder einfach das Gefühl: So wie’s ist, passt es nicht mehr ganz. Viele Frauen erleben solche Phasen des Umbruchs – und fragen sich: Wie geht’s jetzt weiter? In diesem Vortrag geht es darum, was es braucht, um loszulassen, was nicht mehr guttut. Wie wir wieder bei uns selbst ankommen – und mutig neue Schritte gehen. Ehrlich, alltagsnah und mit einer Prise Humor.
10
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Simone Robe
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Simone Robe

Vortrag für Frauen: Mehr Liebe, weniger Drama in der Partnerschaft – warum ein guter Wille nicht reicht, wenn alte Muster wirken

Fühlst du dich in deiner Partnerschaft oft nicht verstanden, obwohl du es gut meinst? In diesem Vortrag erfährst du, warum alte Muster stärker sind als ein guter Wille und wie du wieder mehr Nähe, Klarheit und Leichtigkeit in eure Beziehung bringst.
14
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Uta Waldhausen
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Uta Waldhausen

Vortrag: Miteinander reden – einander verstehen: Kommunikation in der Familie mit Uta Waldhausen

Familie ist Kommunikation pur: Doch warum ist es manchmal so schwer, wirklich zuzuhören, verstanden zu werden oder ruhig zu bleiben, wenn’s hitzig wird? In diesem Perspektivwechsel geht es darum, wie wir in der Familie wieder aufeinander hören statt aneinander vorbeireden. Mit ehrlichen Beispielen, kleinen Übungen und einer Prise Humor lade ich dazu ein, das eigene Miteinander neu zu betrachten.
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Wolfgang Günter
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Wolfgang Günter

Filmvortrag: Faszination Himalaya “dem Himmel so nah“ mit Wolfgang Günter (wahlweise mit Abendessen)

Bilder, Geschichten und Begegnungen aus Nepal, Tibet und Ladakh Ein Abend voller bewegender Eindrücke, spannender Begegnungen und stiller Schönheit- live erzählt und visuell eindrucksvoll.
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