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Entdecke die Kunst des "Kranzens" und gestalte in entspannter Atmosphäre deinen individuellen Herbstkranz – mit natürlichen Materialien, kreativer Freiheit und deinem persönlichen Stil.

Nachts in der Rapunzel Welt. An diesem Abend erwartet dich ein buntes, kulturelles Programm, begleitet von Musik, Snacks und Getränken.

Anne Goldhammer-Michl, Expertin für Ernährung und Gesundheit, zeigt dir mit ihrer Begeisterung, wie du mit einfachen Rezepten und natürlichen Zutaten wie Gemüse, Kräutern und gesunden Fetten nicht nur Entzündungen vorbeugen, sondern auch köstliche Geschmackserlebnisse genießen kannst.

Entdecke, wie du mit köstlichen, bunten und darmfreundlichen Gerichten dein Wohlbefinden stärkst! Gemeinsam kochen wir glutenfrei, vegetarisch und alltagstauglich – für einen glücklichen Bauch und ein starkes Immunsystem.

Entdecke, wie du deinen Alterungsprozess gezielt verlangsamen kannst! In diesem interaktiven Impulsvortrag lernst du wissenschaftlich fundierte Strategien, um gesund zu altern und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern. Themen wie Stressbewältigung, Bewegung, Schlaf und Ernährung werden praxisnah vermittelt – inklusive Live-Umfragen, Übungen und direktem Austausch. Erfahre, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können und sichere dir wertvolle Tipps für ein langes, gesundes Leben. Jetzt dabei sein und die Weichen für deine Zukunft stellen!

Warum ausgeruhte Frauen mehr vom Leben haben und wie auch Du es schaffen kannst, Dich entspannter zu fühlen. Gönne Dir einen genussvollen Yoga Nidra und Yoga Vormittag, der ganz im Zeichen deines Wohlbefindens steht.