Vortrag: Vegetarische ketogene Ernährung: Nährstoffmanagement für langfristige Gesundheit mit Dirk Ullrich

In diesem 90-Minuten-Vortrag mit Dirk Ullrich (KörperTuner) entdeckst du, wie vegetarische und ketogene Ernährung erfolgreich kombiniert werden: die perfekte Lösung für Bio-bewusste Menschen und Rapunzel-Kunden. Du erhältst konkrete Handlungsanweisungen zur Vermeidung der 5 kritischsten Nährstofflücken (B12, Eisen, Omega-3, Zink, Jod) und lernst praktische Mahlzeitenpläne, Supplementierungsstrategien und labordiagnostische Ansätze zur individuellen Optimierung. Der Vortrag kombiniert Mentimeter-Live-Umfragen, evidenzbasierte Wissenschaft und sofort umsetzbare Checklisten. Dirk Ullrich ist Ernährungscoach und spezialisiert auf präzises Nährstoffmanagement für langfristige Gesundheitsoptimierung. Mit über 15 Jahren Erfahrung in Ernährungscoaching und hypnotherapeutischen Methoden hilft er seinen Kunden, von kurzfristigen Diäten zu nachhaltigen Langfriststrategien zu wechseln.

Über Dirk Ullrich:

Dirk Ullrich ist Experte für Ernährungsberatung, Mindset-Coaching und nachhaltige Gesundheitsstrategien. Als Berater für Führungskräfte und Unternehmer hilft er Menschen, ihre Leistungsfähigkeit durch gezielte Ernährung und mentales Training zu optimieren. Mit einem ganzheitlichen Ansatz zeigt er, wie sich Stress, falsche Ernährung und schlechte Gewohnheiten auf den Alterungsprozess auswirken – und wie man gezielt gegensteuert.

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